Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 39,26g | Białk: 93,54g | Węglo: 274,63g.
Śniadanie: Colun Yogurt , Nueces, Chia, MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate, Vilay Leche de Almendras, Vivo Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Manzana Verde, Plátano, Porotos Negros, Arroz Blanco Cocido. Obiad: Vilay Leche de Almendras, MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate, SUK Hummus, Matthei Queso Mantecoso, Arroz Blanco Cocido, Huevo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|