Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 78,54g | Białk: 67,95g | Węglo: 190,59g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Магнит Банан, У Палыча Сыр Итальянский Лёгкий, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Деревенский. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Obiad: Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Печеная, Шампиньоны в Сметане. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Макси Эклер с Творожным Кремом , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каравай Булочка Сдобная, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|