Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 54,86g | Węglo: 90,04g.
Śniadanie: Olives. Lunch: Côte d'Or Lait Spéculoos, Poivrons Jaunes Doux, Géant Vert Maïs, Oignons, Tomates, Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis), Merguez. więcej...
|
|
1751 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura2507880
|