Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 76,43g | Białk: 92,50g | Węglo: 220,86g.
Śniadanie: Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panutri Pão Integral Zero. Lunch: Laranjas, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada. Obiad: Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana, Frimesa Mortadela com Toucinho, Hellmann's Maionese, Forno Nobre Pão Forma. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Triunfo Bolacha de Maizena, Frimesa Mortadela com Toucinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tangerinas, Delícia Bolacha de Nata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|