Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2014
|
148,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 68,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 89,90g | Białk: 87,55g | Węglo: 257,78g.
Śniadanie: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Metzgerfrisch Bierschinken, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Mischkornbrot, Rote Paprika, Roi De Trefle Brie. Obiad: Kinder Riegel (21g), Naturjoghurt (Vollmilch), Cucina Traditionelle Fladen, King's Crown Sonnenmais, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Rote Paprika, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Zwetschgen, Apfelmus ungesüßt. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|