|
2 день
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 122,41g | Węglo: 85,57g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Tree Of Life Протеин, Огурец, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Яблоко Семеринка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Огурец, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Nescafe Dolce Gusto Капучино. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|