Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 44,24g | Białk: 58,50g | Węglo: 187,54g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Огурец (с Кожурой), Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Obiad: Арбуз, Хлеб, Рыбный Суп, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Коломенская Пастила Пастила, Русский Шоколад Тёмный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|