|
значит все таки то был оттёк...слетел за пару дней да ещё и в минус ушла, при активности 5-6 тыс шагов и ккал 1700-2000
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 102,44g | Węglo: 145,65g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, Паспье Майонезный Соус, Вараксино Яйцо, Куриное Филе, Green Ray Зелёный Горошек, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Черничные Хлебцы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Щи с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Паспье Майонезный Соус, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе, Золото Сеймы Яйцо. Obiad: Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Перекресток Дыня Колхозница, Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|