Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 112,30g | Białk: 80,15g | Węglo: 111,84g.
Śniadanie: 雞蛋. Lunch: 蜂蜜水, 魔爪 能量飲料, 白飯, 醋, 白米粥, 豬油, 燒鴨, 全家 烤鴨捲餅. Obiad: 美味堂 雅口天香麻辣豆腐, 光泉 光泉鮮乳, 酪梨. Przekąski/Inne: 哈肯舖 伯爵茶蘋果磅蛋糕, 安佳 鮮奶油, 蘋果. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
TRX - 1 godzina, Spacer - 3 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|