Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2014
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 70,37g | Węglo: 156,13g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti Zerogi. Lunch: Pesche, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Linessa Mozzarella Light, Verdure Miste (Surgelate). Przekąski/Inne: Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|