Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3026 kcal
|
Tłusz: 150,99g | Białk: 234,60g | Węglo: 159,40g.
Śniadanie: Ostrovit Изолят , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Lunch: Льняное Масло, ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сметана , Кофемания Сырники Ванильные, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Вареное Яйцо, Льняное Масло, Агро-Альянс Гречка. Obiad: ВкусВилл Смузи Лесные Ягоды, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкусвилл Сосиски Суперсила. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|