Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 70,60g | Białk: 128,73g | Węglo: 164,53g.
Śniadanie: Творожный Сыр S3, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Гречка Готовая Новая С4, Кабачок, Вафли Творожные Скрип🧇, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Малина, Перекресток Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Ёбатон Протеин, Увелка Пшеничная Крупа, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Bonduelle Фасоль Стручковая , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Магнит Арбуз, Hortex Брюссельская Капуста, Картофель Отварной, Вешенки, Петелинка Печень Куриная. Obiad: Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Творожные Булочки Scrip, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ростовские Хлебцы Рисовые, 5 Морей Горбуша Натуральная , Творожный Сыр S3, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры, Клубника, Азбука Вкуса Голубика, МЖК Горчица Столичная, Перекресток Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Миндаль Сырой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|