Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 29,44g | Węglo: 169,59g.
Śniadanie: Poha. Lunch: Mother Dairy Plain Dahi, Bhindi Masala, Wheat Chapati. Obiad: Toasted Whole Wheat Bread , Tea with Milk and Sugar. Przekąski/Inne: Nestle Munch, Britannia Good Day, Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|