Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 85,01g | Węglo: 220,85g.
Śniadanie: Cantalupo (Melone), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Lunch: Vallericca Insalata Mix Orientale, Natural Food Burro Ghi, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|