Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 25,32g | Białk: 43,20g | Węglo: 112,46g.
Śniadanie: Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Lunch: Rumah Makan Sederhana Lontong, Cheese Bread, Honeydew Melons . Obiad: Risoles, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), White Rice, Tempeh (Cooked) . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi igataputri20
|