|
Meu peso de hoje
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 72,90g | Białk: 47,48g | Węglo: 34,73g.
Śniadanie: Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Veneza Ricota sem Sal. Podwieczorek: Nozes de Nogueira, Iogurte Natural, Jandira Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Natural Integral. Przed Obiadem: Chá (Infusão). Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|