Dziennik laguiller, 03 sie 22

Profil laguiller | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022

69 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2022:

867 kcal

Tłusz: 32,67g | Białk: 38,69g | Węglo: 111,87g. Lunch: Paraguaya, Zespri Kiwi Gold, Puré de Calabacín, Guisantes (Congelados), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Obiad: Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Café con Leche. więcej...

1949 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi laguiller

Zobacz Pełną Historię

Dziennik laguiller, 03 sie 22

Skomentuj

Historia Wagi laguiller