Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 35,87g | Węglo: 158,67g.
Śniadanie: Café, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Manteiga (com Sal). Lunch: Queijo Mozzarella, Pão Integral. Obiad: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Banana, Canela, Brigadeiro. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticianothaft
|