Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 42,16g | Węglo: 181,04g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Вино Красное Сухое, Hochland Плавленный Сыр, Kozel Пиво Светлое , Сахар, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Kozel Пиво Светлое , Amstel Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|