Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 170,23g | Węglo: 202,51g.
Śniadanie: Duplo White, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Milch 1,5%, Magerquark. Lunch: Kirschtomaten, Cucina Geriebener Hartkäse, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Fusilli, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Obiad: Scheibletten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kraft Miracel Whip, Goldähren Protein Wraps. Przekąski/Inne: Alnatura Kokos Reis Drink, kaffee sahne. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|