Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 81,73g | Węglo: 213,83g.
Śniadanie: Cinnamon , Honey , Blueberries , Strawberries , Dry Roasted Almonds (without Salt Added) , Clicks Smartbite Chia Seeds, Plain Yoghurt (Lowfat), SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Obiad: Fatti's & Moni's Macaroni, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melissa13036
|