Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 71,02g | Węglo: 134,42g.
Śniadanie: Нектарины, Магнит Банан, Богдаша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сметана , Помидоры, Сыр, Баклажан Баклажан, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Лечо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|