Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 65,28g | Białk: 85,29g | Węglo: 220,46g.
Śniadanie: Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Penny Market Cacao Amaro, Natural Food Burro Ghi, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate Precotte, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|