Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 73,51g | Białk: 91,34g | Węglo: 84,76g.
Lunch: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Obiad: Rührei, Beste Ernte Rahm Spinat , Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Kürbiskernbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|