Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 84,97g | Węglo: 111,14g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Окей Салат Рыбный, Аладушкин Батон Высший Сорт, Клубничное Мороженое, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|