Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 72,72g | Białk: 102,92g | Węglo: 211,91g.
Śniadanie: Лимак Хлеб Домашний с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Картофель, Индилайт Campana, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий . Obiad: Креветки, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Tamaki Соус Спайси, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Лимак Баранки Ванильные, Запеченный или Жареный Сом, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном, Банан, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|