|
quasi 3 kg in più rispetto allo scorso anno ma stiamo recuperando 💪😎
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 70,22g | Węglo: 67,70g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate , Vital Nature Latte di Avena . Lunch: Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Parmigiano (Grattugiato), Buitoni Pesto Delicato senza Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nestlé Kitkat Chunky. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|