Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 92,14g | Białk: 107,35g | Węglo: 206,14g.
Śniadanie: Brioche al Cioccolato, Latte Macchiato, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Cacao Magro in Polvere, Selex Riso Soffiato Biologico. Lunch: Milbona Quark Magro, Melone, Cuori di Speck. Obiad: Esselunga Hamburger Classici, Fiori di Zucca, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Daily Bread Burger Buns Lievito Madre, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Doppio Cioccolato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|