Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 75,58g | Białk: 41,08g | Węglo: 165,66g.
Śniadanie: Friendly Farm Organic Almond Milk , Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Nectarines . Lunch: Fresh Express Iceberg Garden Salad, Blueberries , Tuscan Garden Thousand Island Dressing, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt. Obiad: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti), Great Value Macaron Assortment, Moe's Southwest Grill Streaker The Funk Meister Taco - Tofu. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Truffle Balls, Driscoll's Organic Strawberries. więcej...
|
|
2441 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 46 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|