Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 80,35g | Białk: 140,93g | Węglo: 197,19g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Сладкий или Горький Шоколад, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Вареное Яйцо, Край Каравай Батон "Горчичный", Ежевика, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Овсяное Печенье. Obiad: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Болгарский Перец, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Печень. Przekąski/Inne: Ашан Кекс Столичный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|