Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2014
|
134,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 23,40g | Białk: 51,98g | Węglo: 149,69g.
Śniadanie: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, LU Belvita Petit Déjeuner. Lunch: Danone Yaourt Nature, Baguette, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Marque Repère Salsifis, Findus Poisson Pané. Obiad: Florette Radis, 1664 Bière, Leader Price Pizza Jambon Fromage. więcej...
|
|
4534 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|