Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 54,22g | Węglo: 68,32g.
Śniadanie: Рафинад, Сметана , Творог 9%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вологодское Яйцо, Ржаной Хлеб, Сметана , Соевый Соус, Морковь, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня. Obiad: Арбуз, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|