Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 13,12g | Białk: 77,49g | Węglo: 88,82g.
Śniadanie: Labu Siam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Labu Siam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Labu Siam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayahnya Mamas
|