Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 96,03g | Białk: 100,76g | Węglo: 105,82g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Przekąski/Inne: Джинн Семечки Жаренные, Рогачев Молоко Концентрированное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|