Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 143,43g | Węglo: 135,76g.
Śniadanie: Креветки. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Креветки (Вареные или на Пару), Кинза, Помидоры, Индейка Отварная. Obiad: Вьетконг Сушёные Бананы, Черкизово Колбаса Салями Астория, Global Village Огурцы Малосольные, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Przekąski/Inne: Сырники, Магнит Персик Инжирный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|