Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 60,58g | Białk: 80,77g | Węglo: 152,42g.
Śniadanie: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Банан, Delicados Лепешка Сырная, Азбука Сыра Сыр Гауда. Lunch: ВкусВилл Жаркое с Индейкой . Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Арбуз, Город Сад Индейка Запечённая . więcej...
|
|
1631 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 7 minut, Apple Health - 22 godziny i 53 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|