|
Потихоньку сбрасываю набранное в отпуске
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 73,94g | Białk: 90,77g | Węglo: 206,45g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Сваля Сыр Лёгкий. Lunch: Бон Матин Сыр Творожный, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Obiad: Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Грецкие Орехи, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Арбуз. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|