Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 55,13g | Węglo: 175,33g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar. Lunch: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Tomates Cherry, Mangos, Pepino, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Zumo de Limón, Hacendado Lentejas Cocidas. Obiad: Huevo Cocido, Pescanova Palitos Surimi, Cerveza, Arepa Frita. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|