Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 16,30g | Białk: 22,16g | Węglo: 104,08g.
Śniadanie: Café Expresso, Pingo Doce Cereais Corn Flakes, Continente Iogurte Natural, Lidl Iogurte Natural , Mel, Café Expresso. Lunch: Vinho de Mesa, Vinho Branco de Mesa. Obiad: Pingo Doce Tosta de Trigo, Queijo Mozzarella, Bandida do Pomar Sidra. Przekąski/Inne: Vinho Tinto de Mesa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|