Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 85,59g | Węglo: 220,63g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Natural Food Burro Ghi, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Ananas. Lunch: Zucchine Grigliate, Natural Food Burro Ghi, Golden Sun Riso Basmati , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Obiad: Lidl Fesa di Tacchino, Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Belbake Corn Flour, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|