Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 113,97g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Anacardi. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Gran Biraghi Parmigiano , Rucola , Bresaola, Voiello Spaghetti, Sugo di Pomodoro. Obiad: Anacardi, Nuova Terra Semi di Sesamo, Land Primosale, Uovo Sodo, Carrefour Zucchine Arrostite, Conad Anelli di Totano Atlantico. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina), Pere Abate. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi ferraromarco1978
|