Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 134,53g | Białk: 210,20g | Węglo: 23,44g.
Śniadanie: Yağsız Kıyma, Yumurta. Obiad: Banvit Hindi Göğüs, Pınar Cheddar, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . Przekąski/Inne: Yer Fıstığı, Badem. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|