Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 159,40g | Węglo: 437,87g.
Śniadanie: Açúcar, MID Suco Mid, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Condensado, Panutrir Pão de Forma, Kellogg's Sucrilhos, Clean Whey Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Leite Desnatado, Laranja Pêra, Hortifruti Abacaxi, Mamão Formosa. Lunch: Dona Benta Macarrão de Sêmola, Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|