Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 69,65g | Białk: 130,98g | Węglo: 154,13g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Гречка Отварная S4, Геркулес Геркулес Традиционный, Кабачок, Творожные Булочки Scrip, Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Ёбатон Протеин, Увелка Пшеничная Крупа, Творожный Сыр S3. Lunch: Рис с Овощами S2, Яйцо Куриное, Петелинка Куриные Сердечки, Картофель Отварной, Hortex Брюссельская Капуста, Bonduelle Фасоль Стручковая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вешенки, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Obiad: Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Ростовские Хлебцы Рисовые, Перекресток Авокадо, Ростовские Хлебцы Пшеничные, МЖК Горчица Столичная, Азбука Вкуса Голубика, Клубника. Przekąski/Inne: Вкусвилл Банановое Мороженое Протеиновое , Миндаль Сырой, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|