Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 81,14g | Białk: 127,15g | Węglo: 243,11g.
Śniadanie: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Pankek, Ülker Dankek Islak Kek Çikolatalı, Yumurta. Lunch: Karnıyarık, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Obiad: Beyaz Ekmek, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Süt, Serel Üzüm Pekmezi, Kaanlar Lor Peyniri, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisthetic
|