Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 19,42g | Białk: 25,27g | Węglo: 160,08g.
Śniadanie: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Tap Water, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Kale , Assi Oriental Style Noodle, Farmer's Market Butternut Squash, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Tomatoes (Canned), Minced Garlic, Ragu Chunky Sauce Tomato, Garlic & Onion. Przekąski/Inne: Bodyarmor Lyte Blueberry Pomegranate. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|