Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
05 sie 22
Dziennik Johanne, 05 sie 22
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
100,2 kg
Do tej pory straciłeś:
26,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2022:
1363 kcal
Tłusz: 54,24g | Białk: 55,86g | Węglo: 172,57g.
Śniadanie:
Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel.
Lunch:
Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Tomatoes, Amy's Gluten Free Cheddar Burrito.
Obiad:
Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
więcej...
2442 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hi there! Are you feeling better these days?
05 sie 22 przez użytkownika:
HCB
Unfortunately, I have “long COVID”. I’m still dealing with symptoms and I’m so tired. When I had it in December, this didn’t happen. That time they administered the antibodies and it really helped.
11 sie 22 przez użytkownika:
Johanne
aww...hope you have the support you need
11 sie 22 przez użytkownika:
HCB
I do. Thank you! ❤️
11 sie 22 przez użytkownika:
Johanne
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię