Dziennik Johanne, 05 sie 22

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022

100,2 kg Do tej pory straciłeś: 26,3 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2022:

1363 kcal

Tłusz: 54,24g | Białk: 55,86g | Węglo: 172,57g. Śniadanie: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Lunch: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Tomatoes, Amy's Gluten Free Cheddar Burrito. Obiad: Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). więcej...

2442 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hi there! Are you feeling better these days?

05 sie 22 przez użytkownika: HCB

Unfortunately, I have “long COVID”. I’m still dealing with symptoms and I’m so tired. When I had it in December, this didn’t happen. That time they administered the antibodies and it really helped.

11 sie 22 przez użytkownika: Johanne

aww...hope you have the support you need

11 sie 22 przez użytkownika: HCB

I do. Thank you! ❤️

11 sie 22 przez użytkownika: Johanne


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 05 sie 22

Skomentuj

Historia Wagi Johanne