Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 126,48g | Węglo: 93,92g.
Śniadanie: Claybom Margarina com Sal, Ovo Cozido, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Obiad: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Arcor Bala Butter Toffes, Frimesa Leite Condensado Semidesnatado, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Nestlé Cacau em Pó. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diessicatosta1
|