Dziennik ConstanceSA, 05 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
73 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2022:
1835 kcal Tłusz: 65,89g | Białk: 143,83g | Węglo: 122,78g.   Śniadanie: Coffee, Lifestyle Food Chia Seeds, Lifestyle Food Psyllium Husk Fibre, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Lunch: Mayonnaise , Chicken Breast, Brown Bread. Obiad: Chardonnay Wine, Woolworths Classic Greek Salad, PnP Beef Lasagne. Przekąski/Inne: Almonds , Biltong, Oranges . więcej...
1827 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ConstanceSA


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.