Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 120,05g | Węglo: 210,95g.
Śniadanie: Гринагро Сметана 10%, Kinder Молочный Ломтик, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 3,2%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Реми Груша Пакхам Аргентина, Кремчиз Трубочка, Сыр Фета. Obiad: Oreo Mini Oreo Strawberry , Mateus Вино Белое Полусухое , Запеченные или Жареные Креветки, Polezzno Вакаме, Осьминог, Yami Yami Маки с Креветкой, Виктория Палтус Жареный, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Торт Наполеон. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|